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2022.01.10ブログ

今日はイベントレッスンDAY🌟

皆さまこんにちは🌞今日は成人の日㊗

朝からミナカの周辺には素敵な晴れ着姿の方々を見かけましたよ✨

新成人の皆様、そしてそのご家族の皆様もおめでとうございます🎊

 

そんな本日のstudioMINAKAは一日スペシャルレッスンDAYでした😃

 

①ジャズダンス

studioMINAKAで初のダンスクラスを開催💃

普段はピラティスを担当している寧美先生が、今日はいつも以上に元気いっぱいに

ダンスクラスをリードしてくれました✨皆様も一緒にキレッキレな動きで楽しまれていました👏

 

②アクティブフローヨガ

凪沙先生と一緒に、お正月に食べ過ぎた分を今日消化しよう✊ということで

呼吸に合わせてしっかり身体を動かしていました🔥

じんわりと汗をかき、寒い冬真っただ中でもスタジオは皆様の熱気で暖かかったです!(笑)

 

③アシュタンガヨガ

大人気のERIKO先生によるアシュタンガヨガ🍃

皆さまチャレンジポーズにも果敢に挑戦していて、

お一人お一人が集中している空気感がとっても素敵でした👏

 

④陰ヨガ×音浴

春菜先生の優しいリードと心地の良いコシチャイムの音色を聴きながら

陰ヨガでじっくりポーズを深める💭

一時間を通して終始心地の良い状態の中、いつも頑張っている自分を労わる時間を過ごせた様子でした🌒

 

 

次回のイベントはstudioMINAKA最終営業日の1月30日🌟

12月に取ったアンケートを元に、リクエストレッスンを開催します!

昨日からご予約も開始し、既に満席になっているクラスもありますので

ご予約はお早めにどうぞ❣

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