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2021.02.19ブログ

【2/27開催!】話題のオダカヨガを体験できるワークショップに参加しませんか??

こんにちは☀

近頃は肌寒い日が続いていますね🥶みなさまいかがお過ごしでしょうか🌿

 

今回は、特別講師山下恵先生のワークショップ『生命力を上げるヨガ』について紹介します✨

「オダカヨガ」とは、イタリア人ヨガ講師であるRoberto Milletti氏が考案した

「武道」「禅」「波の動き」を取り入れた新しいヨガスタイルです。

体幹などの身体の軸となる部分を意識し、波のように滑らかな動きをすることで

身体と精神の両方に静寂をもたらしてくれます。

 

今回はオダカヨガについて学べる座学付きのレッスン!🧘‍♀️🧡🧡

ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただける内容になっております🍀

ご予約はこちらからできます💕

 

ぜひご参加ください!!

 

 

 

 

 

 

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