神奈川県ミナカ小田原 ヨガ・ピラティス・バレエ｜Studio MINAKA

• アンダーザライトヨガスクール公認インストラクター(RYT200)
• シニアヨガ指導者養成(UTL)
• アーユルヴェーダLevel1・2(UTL)

2009年にPTA行事で初めてヨガをしました。少しずつ練習を始め、体の変化とともに生きやすくなっている自分にも気づきました。この心と体の変化の経験を、多くの人とシェアしたいと思い、インストラクターになりました。

年齢、性別を超えた幅広い人達とヨガの持つ素晴らしさを共有し、軽やかでhappyな毎日が送れますよう、お手伝いが出来たら嬉しいです。