早田 凪沙
Nagisa Hayata
- YOGA HUALI HATHA YOGA 認定資格修了
- ヨガニードラセラピスト
- 幼稚園教諭二種免許
- 保育士資格
幼稚園教諭として勤務していた頃にヨガに出逢いました。
ヨガをしている時間は自分自身に集中し、終わった後には気分が晴れて、また頑張ろう！と思える感覚を味わえた事がヨガを好きになるきっかけでした。
ヨガの学びを深めていく中で感じた、心身の変化を周囲の人たちにも味わってもらいたい、心や身体を少しでも軽くするお手伝いをしたいと思い2017年よりインストラクターとして活動を始めました。
呼吸を味わいながら、ほぐしたりコアを刺激したりする動きも取り入れ、心身のリフレッシュに繋がるようなヨガをお伝えすることを心掛けています。
