INSTRUCTOR

森 美優香
Miyuka Mori

*DKピラティスマットⅠ・Ⅱ


小学生の頃からダンスを学び、現在もダンスを学んでいく中で更なるパフォーマンスの向上、怪我の予防、身体への知識、理解を深めたくDKピラティスマットⅠ・Ⅱ取得。

私にとってピラティスはダンスのパフォーマンス向上、怪我の予防はもちろん私生活においてもとても欠かせないものになりました。
呼吸、正しい姿勢を意識するだけでも身体には沢山の嬉しい変化があります。
ピラティスを通して自身と向き合うことによって普段、感じられない身体の感覚を感じ気持ちも安定します。

担当レッスン

  • 現在担当するレッスンはございません。次回の更新をお待ちください。
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