lesson

ヨガ

アンチエイジングヨガ

レッスン日

水曜日18:30~19:30

ストレッチや優しいコアトレーニング要素を交えつつ、身体が本来持つ力を目覚めさせていきます。
内側からイキイキと、芯のある×しなやかな身体作りをしていきましょう!

担当インストラクター

横井 万里子

横井 万里子 先生の紹介

INFORMATION

  • ベビトレ、子供バレエ以外のレッスンは16歳以上からとなります。
  • 未成年の申込は親御さんの承認は必要になるため、初回来店時に親御さんとご一緒にお越しください。
  • studio MINAKAはヨガマット、ヨガブロック、ブランケット、ストレッチポールなどレッスンに必要はツールはご準備しております。
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