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ヨガ

アロマフローヨガ

レッスン日

第2土曜日11:30-12:45

*月一開催
毎月その季節に合ったアロマを焚いてレッスンを行います。
アロマの優しい香りと共に呼吸をし、心と体の充足感を感じ自分を癒していきましょう。
全身を使うフローヨガでは、体の循環を良くし熱を上げ免疫力を高めます。
自分自身に集中し、余分な考えを取り除く事で頭の中もクリアになり、
体も自然とスッキリします。

担当インストラクター

梅澤友里香

梅澤友里香 先生の紹介

INFORMATION

  • ベビトレ、子供バレエ以外のレッスンは16歳以上からとなります。
  • 未成年の申込は親御さんの承認は必要になるため、初回来店時に親御さんとご一緒にお越しください。
  • studio MINAKAはヨガマット、ヨガブロック、ブランケット、ストレッチポールなどレッスンに必要はツールはご準備しております。
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