lesson

トレーニング
レッスン画像

カラダリセット

レッスン日

月曜日12:15~13:00
水曜日12:15~13:00

肩こり・腰痛、体型の崩れ、頭痛や疲れなど、あらゆる不調はカラダの歪みが原因かもしれません。
このレッスンでは歪みをリセットし、理想的なカラダを作り上げていきます。
ご自身の状態に合わせて行っていきますので、体力に自信がない方でも安心して受けられます。
インストラクター

担当インストラクター

MINAKAスタッフ

INFORMATION

  • ベビトレ、子供バレエ以外のレッスンは16歳以上からとなります。
  • 未成年の申込は親御さんの承認は必要になるため、初回来店時に親御さんとご一緒にお越しください。
  • studio MINAKAはヨガマット、ヨガブロック、ブランケット、ストレッチポールなどレッスンに必要はツールはご準備しております。
レッスン一覧へ戻る

おすすめのレッスンRecommended Lessons

ページトップへ戻る