ダスブレット
INFORMATION
- ベビトレ、子供バレエ以外のレッスンは16歳以上からとなります。
- 未成年の申込は親御さんの承認は必要になるため、初回来店時に親御さんとご一緒にお越しください。
- studio MINAKAはヨガマット、ヨガブロック、ブランケット、ストレッチポールなどレッスンに必要はツールはご準備しております。
神奈川県ミナカ小田原 ヨガ・ピラティス・バレエ｜Studio MINAKA
0465-43-9801
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レッスン紹介
第1,3,5土曜日11:30-12:45
世の中のあらゆる事象は「空・地・水・火・風」という５つの要素（エレメント）から 成り立っているとい…
水曜日10:00-11:00
木曜日13:15-14:15
呼吸に合わせて体を動かし、血液の巡りをよくしていきます。普段意識を向けずらい部分にもアプローチし、股…
日曜日14:30-15:30
太陽礼拝で体を温め、フロースタイルでダイナミックに動いていきます。 柔軟性をより深め、力強いポーズ…
月曜日14:30-15:00
身体を隅々まで動かしながら、ほぐしていくクラス。 立位のストレッチ→座位のストレッチを行います。 …
