lesson

ヨガ

優しいパワーヨガ

レッスン日

木曜日17:15~18:15

全身の筋肉を使い代謝アップ、呼吸を深め自律神経を整えます。老廃物を流すことでデトックス効果、血の巡りをよくし体内を活性化させます。優しいヨガの動きなので初心者の方も安心してご参加頂けます。

担当インストラクター

高松 いく

高松 いく 先生の紹介

INFORMATION

  • ベビトレ、子供バレエ以外のレッスンは16歳以上からとなります。
  • 未成年の申込は親御さんの承認は必要になるため、初回来店時に親御さんとご一緒にお越しください。
  • studio MINAKAはヨガマット、ヨガブロック、ブランケット、ストレッチポールなどレッスンに必要はツールはご準備しております。
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