ヨガ
優しいパワーヨガ
レッスン日
木曜日17:15～18:15
全身の筋肉を使い代謝アップ、呼吸を深め自律神経を整えます。老廃物を流すことでデトックス効果、血の巡りをよくし体内を活性化させます。優しいヨガの動きなので初心者の方も安心してご参加頂けます。
INFORMATION
- ベビトレ、子供バレエ以外のレッスンは16歳以上からとなります。
- 未成年の申込は親御さんの承認は必要になるため、初回来店時に親御さんとご一緒にお越しください。
- studio MINAKAはヨガマット、ヨガブロック、ブランケット、ストレッチポールなどレッスンに必要はツールはご準備しております。
