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ヨガ

パワーヨガ

レッスン日

火曜日19:45~21:00

太陽礼拝をベースに、呼吸と動きを調和させながら、集中力を高め、じっくりと身体全身を緩めていくクラスです。力強さとしなやかさを同時に育てていきます。どなたでも安心して、受講いただけるオールレベルのクラスです。

担当インストラクター

yohei

yohei 先生の紹介

INFORMATION

  • ベビトレ、子供バレエ以外のレッスンは16歳以上からとなります。
  • 未成年の申込は親御さんの承認は必要になるため、初回来店時に親御さんとご一緒にお越しください。
  • studio MINAKAはヨガマット、ヨガブロック、ブランケット、ストレッチポールなどレッスンに必要はツールはご準備しております。
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