ヨガ
パワーヨガ
レッスン日
火曜日19:45～21:00
太陽礼拝をベースに、呼吸と動きを調和させながら、集中力を高め、じっくりと身体全身を緩めていくクラスです。力強さとしなやかさを同時に育てていきます。どなたでも安心して、受講いただけるオールレベルのクラスです。
INFORMATION
- ベビトレ、子供バレエ以外のレッスンは16歳以上からとなります。
- 未成年の申込は親御さんの承認は必要になるため、初回来店時に親御さんとご一緒にお越しください。
- studio MINAKAはヨガマット、ヨガブロック、ブランケット、ストレッチポールなどレッスンに必要はツールはご準備しております。
