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2021.08.03お知らせ

山の日は🗻朝ヨガしましょう♪🌞

皆さまおはようございます🔆💨

今日も猛烈に暑いですね🥵熱中症警戒アラートが発令しています🥵🥵🥵今年最多だそうです💦💦💦

皆さん水分補給をしてできるだけ暑さを避けて過ごしましょうね🌡

この暑さで体力が想像以上に奪われ、心も身体も疲弊・・・😵マスク生活でさらに暑くて息苦しさでストレス・・・・😩ですよね💨

そんなストレスを一気に吹き飛ばしてくれる爽やかなレッスンいかがですか🌈🎐

8/8(日)山の日 9:00~10:00に前回大好評だった🌈朝ヨガ🌈開催されますよ🔆

朝からゆ~ったり身体を動かし、最後にヒーリングドラムを波の音に合わせて奏でるので、聞いていると海にいるような感覚を味わえますよ🌊

是非この貴重なレッスン、参加してみて下さいね😊

朝ヨガの

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