TOPIX&BLOG

2021.10.19お知らせ

寒暖差アレルギー😵

こんにちは😃

一気に気温が下がり、今朝は☔雨という事もあり寒くなりましたね🥶

寒暖差で体調を崩しやすいと思いますが、バランスの取れたお食事、適度な運動、気温に合わせた服装・・・

などに気を付け免疫を上げていきましょう。⬆⬆⬆

 

 

最近は寒暖差アレルギーというアレルギー症状もあるようです。

花粉症でも風邪でもないのに鼻がムズムズ、くしゃみ連発、喉の違和感など・・・もしかしたら寒暖差アレルギーかもしれないですね😢

原因は明らかにされていませんが、自律神経の乱れからくる場合もあるようです😵

 

自律神経は季節の変わり目に乱れやすく、交感神経は冬に活躍し、副交感神経は夏に活躍しやすいと言われていますが、

この気温の変化に体がうまく適応できないと、ギアチェンジが不調になり自律神経が乱れます。

自律神経の不調の元、『💥ストレス💥』を発散させるには運動が推奨されています💨

 

そして筋肉量が少ないと体内熱量が少なく、寒暖差に弱くなりやすいので

こんな季節こそ✨studioMINAKA✨で身体を動かし寒暖差に負けない身体作っていきましょう😉🏃🏻‍♂️

 

 

今月は初回体験キャンペーンを行っております!

初回体験通常1,650円がなんと1,100円!!で体験出来ちゃいます✨安い!!

 

そしてなんと初回体験当日に10回券をご購入された方は、さらにお得なキャンペーンの対象なのです💚

通常23,100円18,480円で購入できちゃいます☝🏻(有効期限6ヶ月) 1回の単価が1,848円と大変お得!

studioMINAKAはミナカ小田原の8階です🏢

小田原駅から直結なのでアクセスが良く、雨の日も濡れずに通えるのは嬉しいですね💖

継続して健幸習慣にしていきましょう☺🌈

 

ページトップへ戻る