WORKSHOP

受付中

【特別クラス】Brett Yoga

日 程

2021年9月20日(月)12:15-13:15

4月からstudioMINAKAに新しく仲間入りした『ダスブレット』
現在は【初級・バランス・エアロ】のレッスンがございますが、
新たに【ダスブレットヨガ(Brett Yoga)】が誕生!
なんと、スタジオディレクターの梅澤友里香さんがプログラム監修をしています!!
今回はstudio MINAKAでダスブレットバランスのクラスを担当している
早田凪沙がダスブレットヨガのクラスを担当。
 
ダスブレットの揺れとバランス
ヨガの心と身体
二つの融合を是非お楽しみください!
心と身体のバランス、ご自身の軸を整える一時間を一緒に過ごしましょう。
 
ヨガ初めての方やダスブレットが初めての方、どなたでもお気軽にご参加下さい。

今回、小田原市民の方は特別価格!500円で受講可能

小田原市に在住の方はこちらからご予約ください!

ダスブレットの詳しい紹介はこちらをご覧ください
開催日程 2021年9月20日(月) 12:15-13:15
料金 小田原市民:500円
一般(市外):1,000円
※イベントレッスンの為、月会費、回数券はチケット消化対象外クラスです。ご了承下さい。
定員 10名 ※予約制
備考・注意点 予約開始日から25日以内はキャンセル可能。
それ以降は返金できません。
※キャンセルの場合は必ずご連絡下さい。

担当インストラクターinstructor

早田凪沙

  • YOGA HUALI HATHA YOGA 認定資格修了
  • ヨガニードラセラピスト
  • 幼稚園教諭二種免許
  • 保育士資格
ダスブレットベーシックインストラクター

幼稚園教諭として勤務していた頃にヨガに出逢いました。
ヨガをしている時間は自分自身に集中し、終わった後には気分が晴れて、また頑張ろう!と思える感覚を味わえた事がヨガを好きになるきっかけでした。
ヨガの学びを深めていく中で感じた、心身の変化を周囲の人たちにも味わってもらいたい、心や身体を少しでも軽くするお手伝いをしたいと思い2017年よりインストラクターとして活動を始めました。

呼吸を味わいながら、ほぐしたりコアを刺激したりする動きも取り入れ、心身のリフレッシュに繋がるようなヨガをお伝えすることを心掛けています。

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