WORKSHOP

受付中

【無料】【朝イベント】城ヨガ 匠

日 程

2021年10月10日(日)9:00-10:00

難攻不落の城、小田原城でヨガを楽しむ!
小田原城銅門前で朝ヨガ。
歴史的な城を眺めながら、心も身体もスッキリしましょう♪
 
~朝ヨガ体操~
基本的なポーズの組み合わせで初心者でもラジオ体操感覚で心地 良く運動ができるクラスです。
全身をバランス良く動かすことで 活力をもたらし、日曜日をより充実した日に導きます。
 

参加条件:①studioMINAKAのインスタグラムをフォロー➡受付時にフォロー画面をご提示ください

②城ヨガ後にハッシュタグ『#studiominaka』をいれてインスタグラムを投稿

③小田原城を楽しもう

 

※ヨガマットはこちらでご用意していますが、ご自身のマットを使用したい場合はご持参ください。

※外イベントの為、更衣室はご用意がありません。動き易い格好でご参加ください。お荷物の管理もご自身でお願いいたします。

※気温が上がることも想定されます。お飲み物、日焼け止め、虫刺されスプレー、上着などご準備頂く事をお勧めいたします。

開催日程 2021年10月10日(日) 9:00-10:00
レッスン概要 ~朝ヨガ体操~ 基本的なポーズの組み合わせで初心者でもラジオ体操感覚で心地 良く運動ができるクラスです。 全身をバランス良く動かすことで 活力をもたらし、日曜日をより充実した日に導きます。
料金 無料
※完全予約制
予約サイトより事前予約をお願い致します。
定員 20名
備考・注意点 参加条件:
①studioMINAKAのインスタグラムをフォロー➡受付時にフォロー画面をご提示ください
②城ヨガ後にハッシュタグ『#studiominaka』をいれてインスタグラムを投稿
③小田原城を楽しもう

担当インストラクターinstructor

心臓と平衡器官を患ったことをきっかけに、そのリハビリの一環としてヨガに出逢う。
ヨガを通じて自分自身の身体を深く学び、また、たくさんの人との出逢いに恵まれるなど多くの財産を得た事で、ヨガが単なるエクササイズではないと身をもって知ることができた。

その素晴らしさを多くの人と共有しようとヨガ指導者になることを決意。病を自分の個性、むしろ強みとして受け入れ、多くの人のそれぞれの個性に寄り添った指導を心懸けている。

現在はヨガインストラクターの育成も担いながらパーソナルトレーナー、タイ古式マッサージセラピストとしても幅広く活動中。

ワークショップ一覧へ戻る

おすすめのレッスンRecommended Lessons

ページトップへ戻る